生活中哪些习惯可以预防膀胱炎

膀胱炎是男性常见的尿路感染。事实上，从医学的角度来看，膀胱并不容易感染炎症。但是，在机体免疫力低下的情况下，受某些生殖系统炎症或泌尿系统炎症的影响，仍会发生膀胱炎症。膀胱炎它对男人的生活有很大影响，早期预防是一种好方法。生活中哪些习惯可以预防膀胱炎。

1.多喝水：多喝水是预防的关键膀胱炎。现在社会上一些新闻媒体经常宣传每天八杯水。这是原因之一。多喝水有利于排尿，促进新陈代谢，及时排出细菌物质。

2.不要憋着尿：憋着尿会使膀胱处于高压状态。而过多的尿液会对膀胱炎产生极大的刺激，这很容易引起男性膀胱炎。因此，男性不应该有随身携带尿液的习惯，每次排尿时都应该将尿液排出体外，以防止尿液残留在膀胱中。

3.选择棉质内衣。棉质内衣有利于生殖系统和泌尿系统的健康。因此，男性在生活中应选择棉质内衣，避免使用合成纤维制品。

4.保持会阴清洁：养成每天用清水清洗外阴的好习惯。保持会阴清洁卫生可以防止生殖器感染，防止细菌进入人体引起各种炎症，膀胱炎也是一样。

5.清洁的性生活：性生活会摩擦尿道口，而细菌很容易侵入，导致向上的性感染。因此，男性和女性都应该在性生活后快速排尿，以防止膀胱炎的发生。

温馨提醒：希望广大的男性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。