预防前列腺炎吃什么水果好

    吃什么可以预防前列腺炎?随着社会工作和生活压力的增加,以和性观念的开放,患前列腺炎的男性人数正在增加.因此,预防前列腺炎也是男性朋友需要关心的话题.医师指出,预防前列腺炎也可以从以的日常饮食开始,并在以尝试这些食物,这对预防前列腺炎很有帮助.

    预防前列腺炎多吃这些水果

    1.苹果

    前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似.人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高.与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点.

    2.番茄

    番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺ai的几率降低32%.

    3.西瓜

    西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素.一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄.

    4.鲜葡萄

    鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次.

    5.荸荠

    荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次.

    6.甘蔗

    甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次.