精神性阳痿如何缓解

　　男性朋友在性生活中害怕阳痿,会选择一些方法治疗和治好阳痿,但如何减缓精神性阳痿?

　　精神性阳痿的产生精神、情绪异常有关,若能采取1定措施使患者的精神、情绪恢复正常,阳痿也将随之好转,比如营建温馨的同房环境、妻子要多鼓励丈夫、纠正不良生活方式、进行体表推拿放松.

　　1、营建温馨的同房环境:精神性阳痿的产生有时与环境存在1定的关系,患者应当排除影响自己性功能发挥的不利因素,要营建温馨的环境,可以把家具调换位置或是换掉,把可能影响自已情绪的物品移开;就可以避免触景生情而产生的不良情绪.

　　2、妻子要多鼓励丈夫:妻子不要在丈夫同房受挫时喋喋不休地抱怨、责怪而怀疑丈夫的性能力,这样做更使丈夫内疚、抑郁,加重病情.应当对丈夫温顺体贴,在同房前主动亲热地抚摩丈夫的肌肤,伴随情话绵绵,营建出1种鱼水相依、如胶似漆的温馨怡人气氛,帮助丈夫拂去心中的阴影,重振男子雄风.

　　3、纠正不良生活方式:改变不良生活方式和不良知态.酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易致使心身疾病;生活有规律,人际关系调和、淡泊名利的处世方式有助于身心健康,使家庭生活调和和谐.

　　4、进行体表推拿放松:手法刺激体表某些特定的部位可调剂体内脏器的活动功能;和缓、轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速、较重且急促的刺激可兴奋中枢和抑制周围神经.由于推拿能调理人体的神经系统,因此可消除精神性疲劳.